こんなケバブもあります。
ご飯でもパンでもあいます。
【材料】※フライパンの大きさで分量が変わります。
・ひき肉(牛または合い挽き)500g
・なす 3〜4本
・トマト 1
・たまねぎ 1/2
・にんにく 2カケ
・ホールトマト 1/2
・唐辛子 お好みで
・塩 小さじ1.5
・コショウ 少々
・パン粉 少々
・オリーブオイル 大さじ2
【作り方】
大き目のボールにひき肉、みじん切りしたにんにく、唐辛子、ホールトマト、塩コショウ、
オリーブオイル(大さじい)を入れ全部が混ざってネバネバするまでこねます。
※ここで少し取ってレンジでチンし味見をしてください。薄いようでしたら、塩コショウで味を調えてください。
なすを、1.5cmの輪切りにし、そのなすの上に上記のお肉を乗せ(なすと同じくらいの高さ)
オリーブオイルを引いたフライパンの外側から、なす肉なす肉なす肉なす肉なす肉なす肉・・・
一周目が終わったら、その内側2週目もなす肉なす肉なす肉と並べます。
フライパンの真ん中が空きますので、1/4に切った玉ねぎを入れる。
最期に輪切りに切ったトマトを上に並べてください。
弱火で蓋をし、火が通れば完成です!!
